Zen.nl Deurne biedt de gelegenheid om op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring te verdiepen. Gedurende de hele ochtend zijn we stil, we praten ook niet bij binnenkomst en bij het weggaan en maken we geen oogcontact. We lopen in Shashu ( de duim van de linkerhand in de vuist, de rechterhand eromheen).

De bijeenkomst start om 09:00 uur en eindigt om 10:30 uur.

Op 3 april: We mediteren drie maal twintig minuten. 
Op 15 mei: We mediteren vier maal 20 minuten. De les duurt dan tot 10.50 uur.

Programma stille zondag:

8.50 - 9.00 - deur open 

9.00 - 9.05 - hartsoetra

9.05 - 9.25 - zazen

9.25 - 9.30 - kinhin (loopmeditatie)

9.30 - 9.50- zazen

9.50- 9.55 - kinhin

9.55 - 10.20- zazen

10.20-10.30 - thee en afsluiting