Zen laat zien

Mini cursus zen meditatie

Meditatie lessen in Deurne

Deze korte cursus is een kennismaking met zenmeditatie.

In de eerste les leer je hoe te zitten. Sterk, actief en alert. Je maakt kennis met de basistechniek van zen meditatie: Zazen. 
In de tweede les leer je hoe het werkt en waarom het waardevol is om te doen. Hoe kan zenmeditatie je helpen om meer zelfinzicht te verkrijgen.
In de derde les bespreken we hoe Zen je kan helpen in het verkrijgen van rust. Wat bedoelen we trouwens met rust?

Lesinhoud:
In alle meditatie lessen behandelen we eerst een gedeelte theorie.
In alle meditatie lessen gaan we zitten in stilte. Zazen. Het doen.
Na het zazen is er gelegenheid tot het delen van je leerpunt en vragen.

Investering: € 60,- inclusief cursusmap.

Data: 
Vrijdag 16, 23 en 30 oktober van 19.00 - 20.30 uur

Het is niet mogelijk om een gemiste les in een andere zen meditatie cursus in te halen.

In Zen we have no gurus. 

Frederick Lenz

Contact

Zen Deurne
Oude Liesselseweg 16
5751 WP Deurne - Nederland

06 - 29 59 37 11
Bellen: ma-vrij van 11.00 - 17.30 uur

Email:  

Onze zenstudio is 10 -12 minuten rijden vanaf:
Helmond Brouwhuis - Helmond Rijpelberg - Helmond Dierdonk

Voorwaarden


© Copyright Zen Deurne - website: Van Dongen Design - Inloggen