Gun jezelf rust, we helpen je graag.

Voor iedereen die op een toegankelijke manier lichaam en geest wil verzorgen.

Stel je vraag

Een warm welkom in
Het huis van Zen en Yoga

De plek voor ontspanning en bewustwording.

Yoga

Zen

Joy of Yoga

Alles over yoga

Lesrooster

Yoga proefles

Kom eens ervaren

Onze yogastijlen

Joy of Zen

Alles over zen meditatie

Zen lesrooster

Zen proefles

Nieuwe cursussen in september

Wat onze cursisten schrijven ...

Anja - zenmeditatie

"Zweverig, hoezo zweverig? Ik hoor wel eens dat mediteren nogal zweverig zou zijn. Om eerlijk te zijn dacht ik dat ook, maar sinds ik begonnen ben met een cursus zen-meditatie weet ik wel beter. ...

Lees verder
Peter Paul - zenmeditatie

Zen meditatie bracht meer dan ik me bij aanvang kon voorstellen; vooral dat na enige tijd je de voordelen ziet ook buiten de meditatiemomenten. Vooraf schatte ik in meer rust te krijgen in mijn hoo...

Lees verder
Willy - zenmeditatie

Na mijn mini-cursus zen-meditatie van 3 lessen in maart 2019 bij Joy of yoga besloot ik me ook in te schrijven voor de langere beginnerscursus zen-meditatie die gedurende twaalf lessen zou plaats v...

Lees verder
Monique

"Ongeveer 4,5 jaar geleden begon ik met yoga. Waarom? Ik heb 3 kinderen, een drukke baan, een man die vaak in het buitenland is... kortom weinig rust en weinig tijd voor mezelf. Ik hoorde vaak veel...

Lees verder
Monique

"Ashtanga yoga is fysiek en geestelijk uitdagend. Elke practice is anders. Ik voel hoe mijn lijf die dag is. Soms doet het pijn, soms is de flow heerlijk. Het bewust worden van die verschillen, het...

Lees verder
Yvonne

Ashtanga Yoga geeft mij levensenergie. Geeft mij power. Geeft mij kracht. Soms nemen zaken mij iets meer in beslag dan ik zou willen. De Yoga helpt mij enorm. Laat mij zijn in het moment. Dat voelt...

Lees verder
Christel

Ik ben Hatha yoga gaan doen om mijzelf terug te vinden.Ik heb een hele goede keuze gemaakt, het is lichamelijk niet te zwaar, maar heb mezelf helemaal terug gevonden.Lichamelijk en geestelijk gaat ...

Lees verder
Brent

De wekelijkse yogales is voor mij een fijn moment van geestelijke ontspanning en lichamelijke inspanning. Een practice van 1,5 uur levert mij weer volop energie om er de rest van de week tegenaan t...

Lees verder
Anke

Joy of Yoga is voor mij wanneer ik in Savasana de vitaliteit en levensenergie voel stromen.Dit is voor mij zeker niet vanzelfsprekend aangezien ik vijf jaar geleden het contact met mezelf nog volle...

Lees verder
Stefanie

Het leven is hectisch met een jong gezin en een drukke baan. Mijn gedachten gaan, zodra ze de kans krijgen, mee in die hectiek. Op die momenten raak ik gestrest en onrustig. Yoga laat mij, met mijn...

Lees verder

Info & voorwaarden

Onze yogastudio is 10 -12 minuten rijden vanaf:
Helmond Brouwhuis - Helmond Rijpelberg - Helmond Dierdonk

Contact

Bellen: ma-vrij van 11.00 - 18.00 uur

© 2008 - 2023 Joy of Yoga - Alle rechten voorbehouden | Website: Van Dongen Design - Inloggen