Zen verrijkt

Stilte en eenvoud

Meditatie


Meditatie.
Stil zitten.
Ruimte vrijmaken om te ontdekken waar je waardes liggen en herontdekken waar je geluk ligt.

Soms wordt een meditatie les gebracht als een manier om "even lekker te ontspannen". Het effect is echter vaak oppervlakkig en niet blijvend. Er verandert intern weinig zodat je steeds het gevoel behoud toch nog ergens buiten jezelf rust te moeten zoeken.

Zen meditatie is een aandachtstraining. Met zen meditatie kun je inzichten opdoen in je oude denk-en handelpatronen die jou niet dienen. Door deze transparant te maken, kun je zuiverder en helderder handelen, beter afgestemd op wat de situatie van je vraagt. 
We kunnen contact maken met wie wij ten diepste zijn.  
Meditatie is dus een actieve en lerende methode om meer helderheid te verkrijgen. Regelmatige zen meditatie beoefening ontwikkelt compassie, wijsheid en een open hart.

Zen meditatie is een ervaringsleer

Wat is Zen?


Zen is niet "iets".
Zen is geen methode en geen systeem.
Zen is geen formule en kent geen dogma's. 
Zen is geen manier om gericht je doel te behalen en effectiever te kunnen successen.
Zen is geen weg met gradaties.
Zen kent geen doel en streeft nergens naar.

Zen is zijn. Zen is voelen. 
En zonder iets te verwachten, kan zich iets gaan ontvouwen. Weten wie je bent en wat je voelt. Met de stroom meegaan en doen wat je moet doen.
Met aandacht.

Zen is Life, all of it. Nothing excluded.

AEZUMI ROSHI

Contact

Zen Deurne
Oude Liesselseweg 16
5751 WP Deurne - Nederland

06 - 29 59 37 11
Bellen: ma-vrij van 11.00 - 17.30 uur

Email:  

Onze zenstudio is 10 -12 minuten rijden vanaf:
Helmond Brouwhuis - Helmond Rijpelberg - Helmond Dierdonk

Voorwaarden


© Copyright Zen Deurne - website: Van Dongen Design - Inloggen